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1日1回、舌をみるだけで隠れた不調や未病がわかる! 中医学で「内臓の鏡」とされる舌の観察=舌診に基づくセルフチェック法を伝授する。自分の体質・傾向を知るための代表的な「証」13種も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】