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フィギュアスケート上達のコツ50 動画で身につく基本と実践 新装改訂版 (コツがわかる本)

Price
2,200 yen (US$16.75)
Item Condition
New Item
Product number
31896692
JAN
9784780426878
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ジャンプ、スケーティング、ストップ、ターン、ステップ…。フィギュアスケートが上達するためのコツを写真とWeb動画でわかりやすく紹介する。プラスワンアドバイスも掲載。動画視聴用QRコード付き。〔初版のタイトル:DVDでもっと華麗に!魅せるフィギュアスケート上達のコツ50〕【「TRC MARC」の商品解説】

★ 美しく巧みなテクニックと表現力で魅せる!

★ 指導経験が豊富なスケーターの詳しい解説と
  華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。

★ スケーティングの見直しから、
  応用技につながるターンとステップ、
  華麗なスピン、ジャンプの習得まで。


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

フィギュアスケートは、多くの人々の関心を集める
人気スポーツの一つだと想います。

選手を目指しスケートを習う子供たちが増えている中、
最近では大人になってから楽しむために
始める方も増えて参りました。

この本をきっかけに、皆様が少しでも
フィギュアスケートに興味を持って頂き、
上達して頂ければと願っております。

西田 美和


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

フィギュアスケートの面白さや、靴の履き方、
そしてスケーティング、スピンまで、
フィギュアスケートが上達するための
知識を一通り網羅しています。

付属動画と合わせて見ると、より効果的です。
各ページには、紹介しているテクニックを習得するための
チェックポイントがあげられています。
さらにプラスワンアドバイスは、
みなさんの理解を深めるための助けにしてください。

またこの本では、ジャンプの種類についても
解説しています。
フィギュアスケーターとしてレベルアップするための
参考にしてください。


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆PART1 氷に立つ前に知っておきたい知識
* 自分の足に合った靴を選ぶ
* 体重移動をしながらインかアウトで滑る
・・・など

☆PART2 スケーティング技術を磨く
* 姿勢をキープしながらインサイドで押して滑る
* インサイドで氷を押して後ろ向きに進む
・・・など

☆PART3 ストップの仕方
* インサイドでブレーキをかけハの字で止まる
* 体重を前足に乗せて前足で止まる
・・・など

☆PART 4 ターンとステップで魅せる
* 3を描くようにターンする
* 小指から親指に体重移動する
・・・など

☆PART5 スピン・魅せる技をマスターする
* 両足をせばめながらスピン
* フリーレッグを引き寄せてスピン
・・・など

☆PART6 華麗に舞うための技の数々
* 基本の形を覚え、回転数を徐々にあげる
・・・など


※ 本書は2017年発行の
『DVD でもっと華麗に! 魅せるフィギュアスケート 上達のコツ50 改訂版』
の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
新たに発行したものです。【商品解説】